人工流产后的人要怎么补身体啊，麻烦讲具体点，谢谢！

要你男人给你继续补!!——————说这句话的人你真是欠抽了

流产是对身体伤害很大的，虽然说是流产，但其实不也就是相当于生孩子了吗，所以多吃点含蛋白质多的东西，比如肉类，特别是瘦肉，还有鸡蛋，牛奶之类的。另外核桃粉也不错，我媳妇生孩子之后喝的就是这个，对身体特有好处。

再就是，身体那时候会比较虚弱，要多吃点水果和蔬菜，补充维生素，或者可以直接买维生素片也可以，水果不要吃太多，免得适得其反。

还有就是不要吃辛辣的，还有海鲜类惺的东西，这时候是忌口的，医生应该有告诉你。

最重要的就是补血了，多吃枣，可以熬汤，炖鸡汤之类的。
听说还有益母草冲剂，这个也是不错的。虽然我媳妇那时候没用。

还有适当的补充水分。

最后祝你身体健康，早日康复。
对了，半年内不要同房。

下面是从网上给你扒拉的食谱，虽然是复制的，但希望对你有用。

1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4.荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

5.糖饯红枣 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
6.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

首先要修复子宫