好失望,迷茫,好无助.我要怎么样去改变这种心情呀>/?

想想自己还是不是自己。。
情绪化。。是人家放在你身上的词语。。你自己认为呢？
你为什么事情而情绪化？
你晓得吗？
不信任别人的确会让人觉得你很难相处，可是你可以交朋友可是不需要付出自己对他们的信任啊。。那就是所谓的普通朋友。。
如果你幸运找到自己的知心，你也不信任他，也很正常啊。相信自己有什么不对？
不需要郁闷的，你应该接受这样的自己，喜欢这样的自己，因为你这样所以你才是你啊。。
你明白吗？每个人的生活方式，思考模式都不一样，没有必要因为自己比较不一样而郁闷。。
你就是你！为自己而活，好吗？
不想相信就不要相信啊。。没有人会指责你！！

找事情做，洗衣服，逛街，和别人聊天都可以，总之别让自己闲下来

心理医生。努力工作，吃得苦中苦，方为人上人！！