UC知道我这个情况是高血压吗？怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:23:06
前天体检查出我的血压是
高压：150
低压：84
以前也有过140/80的情况，但是又有一段时间又正常了……
体检前一天我睡的很晚，大概只睡了6个小时，血压偏高跟这个有关系吗？是不是我哪天睡好了再去测就正常了？能自己恢复吗？如果不能自己恢复的话，我应该怎么办？
拜托大家帮帮我！谢谢！我还不想死！
我觉得给我测的那个医生不太规范（校内体检），他就直接拿手按着那听诊器听的，而不是像往常那样把听诊器塞到充气的那东西和皮肤之间，这样测量准吗？跟这个有关系吗？
测量血压必须多次，不同时段，而且必须休息好，睡眠足，不紧张激动的安静的情况下。
血压目前是以140/90mmHg为分界线的，18岁以上正常的血压应该是低于120/80mmHg的，但是一次可能不太准确，特别是你如果刚刚跑到那里，紧张的话，那么完全也可以高的，但是这个不是真正的高。
测量血压按照规范的听诊器是绝对不可以放到袖带里面去的，两者间应该有2-3厘米的距离的，这个反而是正确的，那些塞到袖带里面的是谬种流传。
你也别说什么不想死了，你自己也知道不会死的对吧。
自己好好的注意稍微胖了点哦
正常血压是最好120/80mmHg ,这是美国2003年JNC 7 的最新规定，但是超过140/90mmHg，那才算高血压，否则叫prehypertension，高血压前状态，如果是有糖尿病，肾病或者严重心脑血管疾病，那么130/85mmHg也算高了。
这是不同情况不同处理
你的血压是有点高，应该找其真正的引起血压高的原因。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压，为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压。
建议到医院心内科进行详细的检查。
生活上：
1、戒烟、戒酒、戒茶、戒咖啡。低盐、高钾、高钙饮食。
2、指每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。
3、低脂饮食。
4、减少精神负担与刺激。
1、血压150/84是高了。
2、就是140/80你这个年令也不低。
3、但还不是高血压病。
4、平时注意睡眠与低盐饮食。
5、定期查血压。
你的收缩压偏高，正常不应超过140毫米汞柱。以后可以再测量几次，不过你的体重也偏高，以后要注意多加锻炼身体，注意减肥，低脂低盐饮食。你这么年轻，要是不注意很容易得高血压病。大夫的测