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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 16:03:18
想增高首选跳绳了!还有你多大啊?另外有个办法就是多用脚尖走路或者赤脚用脚尖在凹凸不平的地面走动听说连老人家也有用的,效果会更佳吧!你有呼吸道毛病。很难呼吸相信体能会不怎么好,希望这不太耗体能的方法能帮到你!