从地理大气知识上说早上锻炼好还是晚上好

其实

中午是最好的.....

早上空气中粉尘颗粒太多

晚上相对要好一点吧

等我翻看下地理书

夜间近地面层空气的冷却作用，易形成稳定的逆温层，使空气中的污染物不易扩散，因而这时空气中污染物的浓度较大

不知道你们讲逆温没有

人教版 高中地理上 2.2节后面有个活动题 第一个就是讲的逆温

晚上啊

我的理解是 早上气压稀薄 植物还没进行光合作用 二氧化碳含量太多 氧气又太少 对呼吸不利

晚上氧气含量充足 呼吸流畅

当然晚上好！！！！
从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。

早上好啊

晚上吧，早说不是说空气很脏吗？