小腿很粗 有肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:49:41
我的小腿很粗 有肌肉
为什麽小腿不可以有肌肉 有肌肉不好吗？怎么网上有人讨厌小腿有肌肉啊？
再问1下 我要什麽才能练到有腹肌，胸肌
我有腹肌和胸肌 不够都是雏形而已 特别是腹肌 是不是真的腹肌不用力他也会硬？ 我2种肌肉要用力才看得除 我以前没什麽好吃 上学期就老吃热狗 现在肚子感觉变大了 没你们想象的那么夸张 就是捏下有1点肥肉吧 吃饱了捏起来好明显 1大巴！
告诉我怎么才能减掉肚子上的肥肉 练好腹肌喝胸肌!
我只有58 先拿20分 其他等有答案在给大家 要是没人回我就亏啦 倒是有答案再给分

减肥肉 必须 有氧
我很欣赏你呀 我是健美爱好者
有肌肉的人都是好样的
腹肌 有几个 有效的动作 比如 举腿卷腹 健身球卷腹 等
胸肌 上斜卧推 平板卧推 飞鸟 等
坚持就是胜利
有空给我发消息 一起探讨下

不能骑自行车