如何克服烦恼忧虑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 06:33:06
长大了很多烦恼和忧虑 不知道如何去排除 但现在社会节奏越来越快确实有压力 而且很痛苦

凡事看淡些，就不会忧虑了。不要痴想着明天，也要忘记昨天。昨天跟明天只会为你增加负担。

顺其自然吧，我现在也是，我现在是跟着节奏走，先找个事做着，然后做自己喜欢的业余事，慢慢来。其实我现在也没走出低谷。。。。。。都要慢慢来的