空腹饮凉茶好么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:01:40
空腹时不宜喝凉茶。有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收,更有疗效,所以喜饮空腹茶,殊不知这样会影响身体健康。因为空腹喝凉茶会冲淡胃液,不利于消化。凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲,影响正餐胃口,还容易有反酸、口泛清水的不良反应。
长期空腹喝凉茶,还容易引起胃痛及削弱胃肠功能。
空腹时不宜喝凉茶。
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空腹时不宜喝凉茶。有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收,更有疗效,所以喜饮空腹茶,殊不知这样会影响身体健康。因为空腹喝凉茶会冲淡胃液,不利于消化。凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲,影响正餐胃口,还容易有反酸、口泛清水的不良反应。
长期空腹喝凉茶,还容易引起胃痛及削弱胃肠功能。
空腹时不宜喝凉茶。