每天都做着自己不想做的事,心情怎么能好起来.

你没想过要换一换吗？
心情，所谓心，是由你自己来调动的。你想它怎样就怎样，支控都是由自己。做自己不想做的事确实让人心烦，可是你好好调节下心态，尽量用平静柔和的心对待它。就像吃饭，吃东西、喝水一样，也是每天都要做的事啊，或许你要说这是一个人要活着，最没有理由要做的一件事。当然，事物是死的，人是活的，全由你自己来调控，你认为怎对自己好，就怎样调控。

在做不想做的事的时候偶尔节约一点点时间做做想做的事缓和一下心情，在没有做自己不想做的事的时间里做自己想做的事，让自己心情好，然后尽量维持，把不想做的事情看成一种必须，拥有阿Q精神

想想开心的事情，和自己的男女朋友找点开心的事情，诸如跳舞，游园，爬山啦之类的。