我这是得抑郁症了吗？跪求医学达人帮助~

因为你现在一个人在一个陌生的环境里，一切的一切都是新的，再加上你不是很喜欢现在的工作，导致你的潜意识很孤独很害怕！其实一切都会过去的，等你熟习了，对你的工作手到擒来的时候，你就不会那么想了。
以前的美好时光虽然过去了，但是不代表就不会再有了，现在的你不要总是沉溺在现在的无奈和以前的回忆中，你应该试图走出现在的困境，你越是怀念以前越是恨现在的状况！
多出去走走吧，我们女孩子的生命中可不是只有男朋友。。。多做点自己喜欢的事情，把自己打扮的漂漂亮亮的，心情自然会好了！

呵呵，估计现在你已经走出去了。你这不是抑郁症，只是生活压力高了点，刚刚出校门，要适应一段就会好的。再加上你男朋友出国了，自古多情伤离别，很正常的反应。你应该是幸运的，有好多和你一样毕业的同学，现在还在找工作，和他们比你有稳定的工作了，好多了。
每天给自己微笑，每天长进一点就好了。你可以每天给自己一个小目标，无论工作还是生活，你就会对未来充满信心的。

我也同意不是抑郁症，正常人们就是可以存在抑郁状态，它和抑郁症的表现有些相同，但是一般抑郁症要发病一段时间，症状持续，而且在应激源消失的时候，抑郁症状仍没有好转，需要一定的时间窗，你是最近发生的事情比较多，又超过了你自身的心理承受能力，所以我觉得你还是让自己放松一下，不要老想你不开心的事情，这样很容易导致体内的神经递质的分泌异常，从而增加患抑郁症的机会，凡事看开一点，什么事情都需要你解决。一味的沉浸里面是不能解决问题的，相信上帝为你关上一扇门的同时一定会为你打开一扇窗，所以不要想太多，个人有各人的难，你遇见的这样，别人遇见的那样，而留下的就是那些坚强的人。尝试找到自己发泄情感的途径，相信你，总有一天你会站起来。建议你看看女人不哭，我觉得那个人真的很坚强，看完我的感触很深，所以你愿意看的话，建议你看看。祝你早日找到你的快乐。

你这哪里是抑郁哦！你是自己生活，工作上碰到了困难，苦闷呢！和真正的抑郁差远了，别自己吓自己了。人生在世就没有一帆风顺的，现在年轻多点挫折也不是坏事，当帮自己成长好了。没什么的，每天起窗天一样的亮。

只要你放下烦恼,就当不存在,对每一件事充满好奇心.重新开始每一天.

多和别人说说话。让自己边的忙些，听听歌， t足球啊，