因为贫血，虚冷，每次来月经都非常痛难以忍受，怎么办

让你妈妈给你买一些水果，不要吃药，可以吃紫菜，我妈妈说它很补血。还有，多沏一些红糖水喝，最好是温热的。不要剧烈运动，不要吃凉东西。

去有中药卖的药店啊，里面应该会有坐堂医生的，叫他看一下，开点中药调理下吧．
或者自己在家冲点红枣桂圆茶喝喝啊，这些超市里应该有卖的

多吃补血的水果，来的时候多注意，平时不要用冷水洗头洗澡。少吃冷饮，油炸的食品。