我的饮食量并没有变,可是天气一冷了就长膀,该怎样控制体重?我是高三的学生

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:19:15

首先,这种现象很正常,要过冬,身体自然会储存脂肪。
学累了就走走运动运动即可。

天气冷了就不像夏天那么爱运动了,自然就胖了,天气冷也得坚持运动.还有不能熬太晚,不然也会胖的(这是真的!)

天气冷下来~~人会自然而然的减少运动量~~有时候你自己都没发觉~~脂肪自然就不断堆积啦~~

天冷容易想吃东西 试试红茶吧 暖身的 还可以放两片生姜 不过比较麻烦

你称的时候都是穿着棉大衣的吧

就靠饿了,我也这样。高三时有128斤,现在毕业了就只有119斤了。高三压力大,没事的。其实体重一两斤的变化没什么,因为一顿饭或上个厕所都可以影响体重的变化。而且胖的越快就越好减哦