我怎样才能提高自己的气质？

对着镜子多练习表情，举止注意点

眼神呆滞，表情木讷，笑起来很傻，站像跟坐像都不怎么好看。
你是不是贞子；就差没有双手伸出来了

去军训一下吧！很有好处的！参加个军训！每天站站军姿矫正一下自己的形态

气质是由内而外的，这不是说你的品质不好，而是还不够好，或者说你只是平庸者中的一个。一个人要有气质，首先要有良好的品性，不需要你什么救死扶伤英勇牺牲的，但要有非常好的人品，从而追求美好的个性，那么这时候气质可以由内而外地发出。当然最后还要注意外表，让气质显露出来，款式是很多样化的，有几个是重点建议，首先不要驼背。不要你站得跟军人那样，但至少不含胸，最好肩膀能够外扩，体现自信。其二是笑容。笑容是很重要的，而且重点是眼睛不是嘴唇，眼睛里不要有别样的情绪，清澈一些，别人会舒服一些，这个没法教了，要靠人格修养的，多练习多捉摸，你会成功的。要注意很多人会忽略内在美的修炼，内在的东西比在外重要千百倍，有的人很漂亮却不让人喜欢，慢慢的你也会觉得那个人不漂亮了；相反有的人不耐看，但人格魅力强，所以身边都是朋友，那才叫美，才是气质的体现。

眼神呆滞，表亲木讷是好现象，你可以尝试走非一般路线啊。就来点诡异的，严肃的，黑色幽默的。干嘛非要笑才有魅力啊！