脱发问题.是不是我脱发了?

现在脱发的人很多，可能与工作、学习的压力大，饮食营养不均衡，用劣质洗发水等很多因素造成早脱发现象。有了这种现象要及早引起重视。
我也是轻度脱发，在淘宝网上有一种老中医秘制生发膏很热卖（外用药膏，有淡淡的中药味），我也去买了一盒，用过一段时间，感觉效果还不错，用之前头发每天脱五六十根，现在梳头最多脱五六根，头发也觉得坚挺些。你不妨打听一下。
另外，建议你日常中注意下面几个方面（因本人有脱发，所以经常关注这方面的知识）：
1、应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2要多休息，尽量不要熬夜，睡眠不足容易引起脱发。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子梳头。
4、多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁、黑芝麻、黑木耳等。
5、不要天天洗头，洗头太多也容易引起头发脱落。

不要着急```很多原因多会引起突然掉发``自己想想是不是这段时候自己的生活习惯和以前有改变``还有就是去把头发减短``多吸收点养分

该脱的脱 不该脱的不脱