心理医生进,帮我看看我这是怎么了。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:15:43
前段时间可能是由于长时间在电脑前面坐着,一不小心腰椎间盘突出了,到现在为止已经在家躺了1个半月了。本来我就是很内向的一个人,这么长时间不出屋。再加上大学毕业没工作,对未来很恐惧很迷茫。弄的我现在很怀疑我患了很严重的心理疾病。具体症状就是,喜欢把自己一个人关在屋子里,门窗紧闭,白天也要把窗帘拉上,不然好像总感觉有人在窗户外盯着我。只有看到四面除了墙壁就是紧闭的门和拉的严严实实窗帘时,才觉得安心;不喜欢屋里太黑,不然总觉得自己看不见的地方有东西在动。也不喜欢外面的阳光,不得已出去买烟的时候都是等到天黑。总是莫名其妙的恐惧,脑袋里总出现些恐怖片里的东西,或是纯粹自己想像的东西。感觉身边的很多东西都对自己有威胁,比如躺在床上抽烟,就总是感觉烟头会从手里滑落到眼睛里。脑袋里就会出现烟头把眼珠烫的冒泡的画面。还有很多类似的事情,快把我折磨疯了。各位心理专家们救救我吧,或是介绍个好的心理医生,先谢了。

我也是大学毕业现在没找到工作,不用着急,老关在屋里机遇是不会来找咱们的,心情好点时就把自己打扮的帅帅的,洗洗头,刮刮胡子,自信的去找工作,不管是什么工作,哪怕是微薄的一点收入,忙起来,生活就充实了。没什么大不了的。
知道自己心理不大正常是好事呀,其实人人都或多或少有心理问题的。关键是有的人敢面对,有的人不敢罢了。
最后,祝你尽快好起来。

你得了闭塞症了,我觉得你太闲了,你没有事情可做的时候就会定式思维某一类型的问题,例如恐怖的或者自己臆造的东西。我觉得你应该做一个计划来改善你目前的状况,把自己的时间合理分配,适当的外出和与外人交流,你得慢慢的突破,不然不会好的,只能养成习惯,那时候想改就难了,你现在才一个月,改起来很快,只要你努力,我想你行的,对吧??

你确实有点自闭症。但它是很好治的。你并不用担心什么。
方法如下:
(1)白天太阳好的时候走出屋外,晒晒太阳。从现在开始不要再彭 电脑,电视。
(2)你是一毕业的大学生,再怎么找不到工作也比没上大学的人强百倍吧。你没有理由见不得人啊,有人说你,那是他们嫉妒你才说的。你听了应该高兴且谦逊点才对啊。因为你比他们有本领他们才指指点点的。你看现在哪个明星每个新闻什么的。他们的最长在他们脸上,他们说就由他们去好了。你听到应该感到欣慰,有很多人关注你那。我想没人会关注一个乞丐吧。
(3)在身体允许的情况下,给自己找些事情做,然自己每天充实起来。
(4)主动跟父母或朋友说说话,谈谈心,跟长辈交流交流经验,毕竟他们是过来人,说话时要谦逊,要亲近,多多尊重他们。
(5)晚上睡觉之前用热水泡泡脚。调好自己的生物钟。
以上办法,一定能养你找回大学里自信的你。
祝你早日康复!
祝你好运,天天开心!

我失恋的时候曾经有过和你一模一样的经历。
但是我靠自己的毅力走过来了。
希望你也能坚强些,慢慢会好起来的,牛奶会有的 面包也会有的。
有时间的话多出门走走吧,相信你应该有些同性或异性的朋友。
祝健康,开心。

抑郁症,强迫思维。应该去看看心理