柠檬水热的好还是凉的好？

要先用凉水冲.用热水冲会破坏柠檬的营养成分.尤其是维生素C噢.
用凉水冲过后一段时间.对点热水也是可以的.
泡2-3次吧.一次2-3片.
加点蜜糖会更好味噢.

热水会破坏VC的.
你拿温水就可以了.不然也泡不大开.
其实你把柠檬榨汁.把柠檬汁放水就就可以了.
加点蜂蜜喝.味道不错的.
.今天泡过就扔了.你还想泡几天啊。真晕.

柠檬最好是把水挤出来喝，因为切片会苦。热的会酸一些，也会破坏营养。如果冬天不想喝凉的可以先加凉的纯净水在兑些热水