如何才能改掉赖床的习惯

晚上早睡,早晨强制起床,时间长了就成习惯了.我试过,好使!

找一个朋友和你一起睡吧,定个闹钟,他醒了之后自然会叫你起床的,再说,你以后十点钟左右睡下不就行了,睡觉是为了好好的学习和工作,学习和工作是为了好好的睡觉啊,呵呵,互相的,不要亏待了自己哦

买一个会动的闹钟，做一个水袋水盆机关绑闹钟上，铃一响浇你一脸不醒我和你姓

早睡才能早起。没睡醒的话谁都不想起来。