我是做电子商务的 天天面对电脑。 有没有什么方法或者其他的 来保健下身体和眼睛 谢谢

装一个带地线的防辐射屏，电脑的两侧和后部辐射最大，尽量避开。半小时左右就起身活动一下，多上几回卫生间偷懒也算被逼无奈。屏幕光线别调太亮，做眼保健操，下电脑时应洗脸，护肤品应选鲜芦荟叶抹脸，芦荟胶也行。手机最好换133，153的。

我现在都没找到好的减少辐射的方法

理解 我也是啊 没找的好方法只能用原始的方法了 多休息..注意合理安排吧 建议上班是走去当运动

定期休息，受损的细胞会自动修复。
休息所指的是静养，找那种氧气含量高、湿度适宜的地方。
有条件的话睡早一点。

做眼保健操..- -||打打篮球

眼睛很涩呀,我也是一样感觉面部表情都疆了