女孩子平血应该吃什么什么好呢？？我女朋友平血想让她好好补一补。大哥大姐给点意见，谢谢！~！~

多吃些黑色食物 比如 黑木耳 黑芝麻 等等 还有红枣 银耳之类 有滋阴补肾的食物
你很体贴 祝你们幸福呵~

多吃肉和鸡蛋就行了，省点钱

有可能是缺铁，多吃些补铁的东西。

输血最直接。

多吃牛肉！！！每月例假后煲红枣、鸡蛋、黑木耳水喝，放点红糖、几片生姜。平时多去运动！如果长期坚持，保你女友青春常驻！就像我，嘻嘻~~

红枣，每天三颗以上