为什么我总有一种腹泻感,而且站着没事,但一坐下就觉的要有这种感觉,是不是心理因素造成的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 01:54:30
为什么我读书紧张时会腹泻,而且还泄不停呢?

你是肠应激体质,我一个朋友也是这样,一紧张焦虑就特别容易跑肚子,不要紧张,你可以去医院开些缓解神经紧张的药,就跟大夫说你一焦虑肠胃功能就容易紊乱。另外,除了靠药物缓解,更重要是自己要学会调整心理状态,药物吃多了会依赖,要靠自己克服。可以联系腹式呼吸帮助缓解紧张焦虑,即吸气时将肚子充分鼓起,吐气时肚子要瘪下去,幅度要大