有痘痘什么运动不能做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 01:34:50
我练完BREAKING 我的那颗痘痘就像这样的 ，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
觉得好肿啊 还有做俯卧撑也是 做这样运动应该没事吧？蟹足肿怎么才能好？

给你几点建议吧。我以前经常起现在已经不起了。

我在总结了网上多方建议后自己研究出一套来希望对你有用！！！

1多喝水，排毒。地球人都知道
2多运动，也是排毒，因为人体相当一部分毒素是通过汗液排除体外的。我现在天天跳绳。500个， 非常强大
3喝点蜂蜜。如果大便不好，或者摄入的膳食纤维少的话会出现肠道毒素沉积。蜂蜜是很好通便，养颜。如果还是不行的话买点复方芦荟胶囊我记得是6块多钱很管事别老吃，老吃该有依赖了，还是多吃点粗纤维的食品。
4别用手挤，别动他。摸点红霉素眼药膏。一个星期就下去了。
5上网后用凉水洗脸能消除95%的辐射