请问吃早餐晚点会发胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:16:25
我平常晚上0-1点睡觉 早上10点那会起床 然后 10点20吃完早饭早饭老妈买回来了汉堡炸鸡忍不住全吃完了 2点吃中午饭 请问会发胖吗 在问下 我早上吃饭很晚会发胖吗

早上吃饭会有利于减肥,但是吃的东西要清单,尽量选择蔬菜以及非油炸食品,汉堡炸鸡基本没有营养,只有热量最后变脂肪

吃炸鸡本来就会发胖的,早餐最好是8点到9点吃

不会发胖不过你的饮食不规律时间长的话可能把你的胃搞坏了最好还是按时吃饭但量要控制不要吃的太多吃饱就行了那就不会发胖

听说是这样的,早上应该早起早吃,不过每个人的习惯都不一样,只要总量控制好了应该没关系的吧

饮食不规律定会对胃造成伤害。
关于那些垃圾食品你还有心思吃吗?油腻腻的一天只吃一顿这样的饭也会长胖的。