怎样才能做到全神贯注，专心致志？？管用再追加50分

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 02:05:04

现在每天在自习室坐着，就觉得该好好学点东西了，可是心老是不安静！
自习室进来一个人，我他妈的就要行一次注目礼，一点都不专心，我想竭力克制，可大脑又开始走神了！！
高人教教我该怎么踏实下来啊

首先需要端正学习态度，然后培养学习兴趣。当你全身心的遨游在学习的海洋里，就算进来一超级美媚你都不会注意。
最后祝你：好好学习，天天向上

气贯丹田，呼气提肛，吸气放松

其实对上课的内容感兴趣了就会听的很牢了!

sdsa

要端正学习态度