那个发酵型的酸奶可以减肥不？

可以的。每天喝两瓶可以加快新陈代谢。不过减肥还是要靠运动和控制饮食

可以，但要真减肥就要注意饮食加强运动了．

发酵过的东西热量超高滴...如面包也是....

节食最显著！

有一定的效果，不过我推荐最好的方法是运动加适当的节食，早晨中午要吃饭，晚上只吃点水果，平时多运动，体重下的很快

美容护肤的~