疑难心理问题求救

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 07:40:40

我嘴巴不停的动，不是因为外界原因引起，这种心理对自已的人际交往等正常生活产生了很大的影响，感觉嚼嘴巴就像一条绳子一直扯着自己（当然我是只是比喻）使得自己说起话来都很累。脸上真的没有一次自然的表情。想哭想笑都难。我真不知道为什么要这样做。这种心理有办法解决吗?

身边常备口香糖，嘴巴想动的时候就嚼口香糖，不用刻意抑制自己，口香糖又不贵。

有
对着镜子多练习，还有对于语言不好的你，我想可以在其他的方面多多表现
这样才能够的表现自己
多看些口才的书，对你有帮助的，我就是看书看过来的

是不是小儿抽动症的一种，应当去心里医生那里咨询一下。