深藏内心的愧疚

呵呵，愧疚是应该，不过你得病是因为身体不注意，你弟弟坐牢也是因为不听话，不关这些信神信鬼的事，那我们每天打死的苍蝇、蚂蚁多的是，再有杀人的都有，蛇算什么，只是别人把它神化了而已，都是古代人编的，有病就治才是真的，得你这病的人多的是，现在男性最容易生这种病，也不算什么大病，治就好了，跟女性妇科病一样

愧疚。

善待愧疚。

可以允许遗憾存在，错误的存在。

让内心接受它们。允许它们的存在，感受它们。

善待他们。

善待遗憾 就是善待无愧

只要诚恳就好

人有一颗忏悔的心非常可贵，忏悔自己以往的过错，弃恶从善，不断的升华自己的人生观和价值观，就会创造美好的人生。

据《心地观经·卷三》等，有两种忏悔。它们是：理忏与事忏。

所谓理忏，就是观“诸法（万物）实相，万法皆空”之理，发现罪恶乃为妄心所造，而妄心无体，罪恶是空，因而灭除众罪。所以，积极体悟佛学道理，领悟佛性之理，就是无形的忏悔。所谓事忏，即通过学习佛法等事相上的作法发露忏悔罪过，是有形的忏悔。

《三藏法数》：“【忏悔业障】……若欲忏除业障，即当自念无量劫中，由贪嗔痴，作诸恶业，障蔽真性；今当清净三业，于诸佛菩萨众前，诚心忏悔，不敢覆藏。故云忏悔业障。（三业者，身业、口业、意业也。）”大意是说，忏悔即在佛菩萨前等，诚心忏悔，不敢覆藏自己所造的恶业。对于无量劫中的，则是念“无量劫中，由贪嗔痴，作诸恶业，障蔽真性”而进行忏悔。所以，不断学习、增加善法，去除贪嗔痴等烦恼及其余气（习气），本身也就是在忏悔。

综上所述，精勤学习善法，积极体悟道理，不断地克除习气，本身就是无形的忏悔。

文章来自http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e01000aip.html《理忏与事忏》作者 郭旭东