甘油三脂1.9 总胆固醇9.0血症严重吗

正常的甘油三酯水平：0.22-1.65
临界性高甘油三酯血症：2.83-5.65
明确的高甘油三酯血症：>5.65
正常的总胆固醇水平:2.9-6.0
比较一下就知道问题不大，也就是亚健康吧，饮食控制油脂的摄取。主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。 还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。蛋类每日不要超过1个，蛋的胆固醇较多，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
不用担心，都会好的