吃素的人如何提高免疫力（我坚决不吃肉）

你可以多去吃一些蛋白质粉，同时还要多注意补钙，因为肉类多含有蛋白质，而一些骨头类的则是补钙的。
你也可以每天吃“善存”，它可以比较均衡的补充营养素》

吃香蕉可以提高免疫力

长期吃素会导致肉类食物营养素的缺乏，出现营养失衡，免疫力下降。建议您可服用蛋白质粉和螺旋藻。这两类产品可提供您丰富的营养物质。

喝茶呀，茶叶可以提高人体免疫力，还养生保健，同时绝对不会增肥