关于中学篮球联赛…

既然瘦那就使劲把他挤在外面，不让他进内线就行了。顶着他腰，反正就是尽量别让他进内线。一直顶着他 他拿球也贴着他。抢篮板的时候也先别找球要先找他，先把他靠在外面。打比赛要多打快攻 打成功几次对方就乱了。打快攻然后防守 只要有人能下快攻，回来防守能防的住肯定能赢。 而且会很轻松。也不累。主要精力用在防守上 而且要大声喊出来。你们气势上来了 对方气势就下去了。找个人在场下专门喊暂停用。还得找个人盯着翻分那个，经常有翻错的。你们最厉害的那个人可以留在开场5分钟后再上。