请问各位,跑酷的基本功是什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 20:01:35
请问各位,跑酷的基本功是什么?我想学跑酷!
基本功是不怕摔.
你想问的是基本动作吧?
所有基本动作是防止摔伤摔疼.
基本练习方法:设定起点和终点,然后从起点向终点直线跑过去,路遇一切障碍,想办法直线过去.
锻炼身体,坚持!
弹跳+胆量+速度
应该是臂力吧,看到他们手的力量很大,非常轻巧的翻越应该最需要的就是手臂的力量吧.
要有锻炼身体 胆量 体力 耐力哦 酷跑可不那么容易的哦
跑步呀