女生适合学的舞蹈？

爵士,能提高你的气质和体质的就是它了.
又不需要太大的练习强度,还可以提升自己的气质.
我从小学芭蕾,要是楼主韧性够好,真的建议你去学这个.对女生的气质提升最好,对骨骼也好......
楼主,去找找爵士的视频吧,学出你自己的风格来,只要有自己的风格,每个人都是有气质的,不是吗?

就街舞咯。有些动作不需要韧性 没有基础也可以很快学会 只要掌握节奏和力量就可以

建议你练练瑜伽，对身体很好噢！而且是很安静的做，不耗体力，韧力也不怎么耗费。

其他建议：踢踏舞、拉丁舞、民族舞、爵士舞，都不错。

不要求柔韧度...
不要太消耗体力...
额。。。有不要求柔韧的
但是没有不消耗体力的
看到你说改善体质，其实你好象认识有点问题
就是有点运动才能有锻炼作用从而改善体质
只是不要太剧烈就好
舞蹈本身就是一种运动
学舞蹈当兴趣消遣的话建议你去学交谊舞
相对算是对体力和柔韧度要求比较低的了
对气质也有改善

嘻哈爵士不错~
练起来不很累，不过要能很好得抓住节奏跳就很有感觉~~

最好先练练劈叉与下腰,提高韧性,之后再挑一门自己喜欢的舞蹈.