高二理科，我负荷不过来了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:17:11
大家好,我是一名高二的理科学生.我不知道自己是不是心理问题很严重.先给大家讲讲一些经历吧. 从小学到初中我的成绩一直都很优秀,而且我好像已经习惯了这种优秀,可是初中升高中,我却选择错了学校,我还是选择了本校,因为考虑到家里经济的原因,当然我在本校初中的时光真的很快乐,但是我还是很后悔再选择了这个学校,因为我真的想换换环境了，而且这个学校高中不怎么样，每次高考要不然是没有考上清华北大的，要不然不是有这么一个。.上了高中，留在学校所谓的重点班，觉得一切都变了，大家都那么爱学习，压力自然就很大，然后一直耿耿于怀于填错了学校，所以我在学校高一的那一年过得都不怎么开心，我觉得自己变得很忧郁，心跳有时候也很快。现在高二了，我还是留在了一个所谓的次尖班，最尖的班只有一个，我又开始有些迷惑，我一直觉得自己高一的时候没怎么学好，语数外成绩大概都在110左右，然后物理化学，70。80分的样子， 上高二了，我一想起自己高一的成绩不怎么样，我就有些懈气，而且当我一想起还有这么多的作业要做，我心里就特别的慌，心跳很快，人就会紧张，我觉得很不舒服，但又不知道要告诉谁，自己也不知道怎么控制，有时候我上课上着人就会变得很忧郁，觉得自己好像听不懂了，很懈气，很没有力量。并且我自己又在觉得自己这个样子，成绩不好也不坏的，又没有什么一技之长，有时候想学不想学的，但是自己知道我必须学，我觉得很压抑，自己很多时候都不知所措，我不停给自己加油，但是这种力量一会儿就消失了。这些现象几乎天天出现，现在高二了，理科学习更紧张了，我觉得自己不行了，但是又不想让父母失望，而且老师很严格，自己怎么说，也有一点害怕吧。怎么办呀，请帮帮我好么，谢谢！（我不能去看心理医生，因为经济完全不允许，而且不想父母担心）
问题补充：提示：本来可以上一个市级的重点高中，与区级差别很大啊。而且现在我又在想读理科这么累，一天就是做题，为什么我不选择文科呀，虽然是背，至少可能不会是这样不停地做吧，我又开始疑惑我朗个不选择文科，我的头脑转变一直都很慢。 我也不知道我这种想法对不对，我又开妈迷惑了，而且我觉得以前我很优秀，现在因为在本校吧，有很多以前认识的同学呀，我又有点不想他们看到我变差了，我心里自己怕他们说我怎么怎么，说我什么以前很好，现在还不是黑差了。我想这是我自己想多了。 我现在又遇到一个问题，我现在一开始做作业就很着急，心跳很快

其实你应经不错了 当年我高考才四百多分呢 多好才算好 放松点

首先，你要调整自己的心态。
现在的实际情况是，你在上地区高中，你选择了理科。所以，不管再怎么后悔，再怎么抱怨这已经是不可以变更的事实了。
于是，你首先要调整自己的心态。过去的辉煌已经过去，把握现在才是最关键的。
其次，别人怎么说，怎么想那是别人的事情。有时间，有精力去理会别人，还不如静下心来做两道数学题目。我爸爸对我说过一句话让我受益匪浅：“心静如水，排除外界对于你的一切干扰。”
然后，你说理科难学，那么你去问了吗？理科不仅是要大量的做题，还是要总结和提问的。问！！！要学会去问！！！！一有问题，在经过思考后还不明白的话就追着老师问问题！！！！！！！我也是学理科的，高二的内容又繁杂又要大量的记概念。如果没有错的话，你们老师已经开始准备上高三的内容了吧。高二，你要把握好基础！！！基础最是重要，只有把基础深刻的理解吃透了。到了高三，Everyting like a cake！
最后我在说一点，你要学会总结，特别是每次考试后，你最好是做个错题本。高二开始做还是来得及的。其实一切都来得及，只要你下定了决心要开始。

我也高二啦，的确很紧张，但不要总把过去的成绩把着不放，放宽心，重新踏踏实实的学，不要去想成绩是不是下降啦这些问题，越想越打击你的自信心，高中学习就是这样辛苦，但你的在忙碌中做一些放松心情的事，缓解缓解压力，做做运动，散散步...放下你的压力，尽力就好

绝非抄袭，都是心得，请认真读，仔细读，那将会对你有帮助。

在这里，我不会讲什么学习方法，也不是什么放松的办法，因为实际上学习方法早已是街知巷闻，每个人到了高中，一定都会有好的方法去学习。放松，其实放松就是在承受不住才要的的东西，散步，出去走走，这些都是白说的，这和打电脑游戏机一样，一样可以放松，一样是将自己推到另一个世界，脱离了现实。

其实前几天就是月考，我考得很差，你计算一下，9月1号开学，今周的1，2考，我差点包尾，是因为国庆我没有好好温习和之前的学习不适应和安排得不够好。我重新安排。

然而，我明白这一点，你或许也有同样的想法，知道这是事实，但想到成绩很差，总是心情很差。会埋怨，有的人