我在上海，有大约10公斤的东西要发到辽宁营口，用什么方式比较便宜并且保险？

其实你说都可以,,
但我认为你应该找一家物流快递公司..
很多的公司都可以相信的
如,申通,顺丰,天地,都可以
EMS就不行了,我感觉到贵了,,
那几家都可以又不贵,安全,三天就差不多,
如果走那些物流也行,到了之后自已提货;;
也行,我想10公斤的东西走慢物流也就三十元差多了,
大概也就7天左右,,,,现在的物流都可以相信 !!

要想保险，那就选联邦快递。
快递公司多如牛毛，其实随便选一家都没关系，大多互相接单，利用网络。

楼主说得不够详细：1.你10公斤的东西是不是贵重物品呀？如果是的话你找那一家都好象不保险。在发运单下有一行小字请一定注意，如有遗失只赔尝运费，你只好保价发运。2.如果只一般物品而又急着到营口，那就EMS。3.再不急的话就打个包装箱，零担货运吧，便宜得很，速度也不慢。看你怎么选了。

中铁快运