眼睛酸怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 17:27:46
大概是看书看多了，很疲劳，请帮忙~

1.保证充足的睡眠
2.经常性看远.除睡觉外,看远也是眼睛很重要的放松方式.连续用眼半个小时左右最好看看远处.
3.保证正确的读写姿势.
4.定期检查视力,如果发现视力下降,要及时散瞳验光,假性近视在散瞳后就可恢复正常,真性近视在超过75度后就要配镜.
5.有条件可配戴保护镜(回归镜、第E镜、麦迪格眼镜等）