蜂蜜加白醋的作用

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。
注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
2、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。

是的吧 还可以美容！
吃了不太舒服
蜂蜜：白醋 =1：4
早上饭前20分钟
中午和下午饭后！

蜂蜜就可以治疗便秘了，都有润肠的效用。蜂蜜白醋1：3，不过胃不好的人醋要少放，推荐玫瑰醋！肯定要加水的。早上起床喝一杯，很不错。

蜂蜜：白醋是1：4的比例，这个很酸呀，我喝的时候都兑点水，呵呵。

不用加醋，只用洋槐蜂蜜加温开水就行了，兑的浓一点！100%管用！蜂蜜和葱据说不能一起吃！