冬天怎样才能不冷

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 06:27:16

快快

一方面锻炼身体，提高身体的抵抗能力，可以起到抗寒的作用；另一方面户外活动适当着暖厚衣物。

从秋天起锻炼耐寒训练，每天用冷水洗澡，每天运动40分钟。

坐,站要挺胸睡眠少穿衣.不想运动的话,实在点,用热气炉.

买个暖水袋多锻炼身体多穿衣服
冬天不可能不冷就像夏天不可能不热

多穿点衣服！