每次生气我都会控制不住自己

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:47:26
每次生气都会控制不住自己,想不开,一点点小事都会生气,如果没有人陪我说话,就会越来越生气,什么不好的事都能想起来。气也越来越大。自己会用拳头击打硬物去发泄,但是只要有人陪我,也会很快的不生气,什么事都自己去蒙头不去说出来。我该怎么办??是不是生病了?

这是一种习惯,而想改掉这样的习惯,首先必须有克服自身弱点的觉悟,否则,一切都只是空谈。

同感,我和你好像是一类人,我也是啊,有时候想死的心都有了!~~~~~~~就是不知道怎么办?我刚提完问题,就看到你发的这个了!~~

听听那些能让你心安宁的歌

想一想生气的理由,再想一想不生气的理由。
忙碌是一种幸福。让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇觉得空虚。