篮下 要是对方的中锋比我强壮 我卡不过他 该怎么办？

你是进攻还是防守，还是篮板球，卡不过就一定要卡的吗，针对这种情况，如果你是防守，背对着你你就不要在背后卡他，绕前防守是最好的选择，如果没有机会给你绕前，最好的办法就是在他靠着你打的时候迅速向着撤，掌握他的节奏，这样你就能让他带球走步了，篮板球要麻烦一点，最重要的还是卡位，位置卡住了，强壮又能怎么样呢，除非他向前推你！如果这样不要跟他来强的，也是绕着他走，不过位置还要卡住的，不然就没戏了！
不管怎么说，打球是靠脑子的，自己好好想想怎么对付这样也不是很难！

..如果是肌肉男怕受伤的话只分球就好了~~
如果不是那么狠弹跳又没他好抢不过的话，
就占篮筐的另一边，抢运气就好了
重要的是防好就OK了！

对付这样的中锋，你就要灵活多变，速度要快，假动作多点，搞得他一会会就气喘吁吁，跟不上你，我就是这样整的；

如果你的其他队员会抢篮板，你不必和他挤在篮下，跑出外线投篮，他一般会跟上，这是让其他队员抢篮板，你投篮水平实在差的话就没话说了

假装投篮在传球

绕前防守始终在他身前 别失位 不管放手还是进攻