我性格真的很冷

问题不是冷

问题是，你不愿意自己冷。

你要接受自己内心的冷

慢慢的感受自己的冷。

善待那个冷

不冷，怎么会热！ 要接受冷的存在啦。

那是因为你太悲观了啦！！！什么事情都应该往好处想，比如说一件事情百分之90会失败，但是还是有百分之10值得期待和努力啊！

生活，交朋友也是这样，你要带着一棵开心的心面对，对会有得到开心，对所有的事情都要充满希望和乐观。 你那么冷也许在你的内心感觉跟她们说话聊天没有太大的意义，就是说两句~~~是你自己跟本就不想去跟她们更深的接近~ 我觉得你应该换一下心情，只要放开心情就算是麻烦事，乐观的去承受也会减轻麻烦的。

呵呵,多找些乐子吧!凡事多往乐观的方向想!郁郁寡欢可不怎么惹人喜欢哦!
跟女生相处的先不要太介意怎么解释,只要你人不坏,日子长了她们会了解原来你是这样的性格的...
不过真的要改变一下!!

推荐一本书
（英）特里萨.弗朗西斯-张 的 ’不再焦虑‘
我和你差不多，我觉得对我有帮助，分享给你！

在任何时候都要求自己对事物充满兴趣，接触一些性格外向的朋友，多出去走走，会好的

关于你的情况,我也差不多,所以看了不少战胜悲观恐惧,担心方面的书

建议你去看看这方面的心理学书,一定要看哦

如果你十分害怕,就想,情况就是到最差的地步,那又怎么样,在心理不停的把你 担心的事情用:那又怎么样?来回答,见到领导了,你害怕,就想,就是出错了,领导恨我了,那又怎么样?

每天给自己一个约定:只给几点到几点允许自己有悲观的想法,这段时间就想个够,想个饱.过了时间就不要想,想象有搅碎机在把消极的想法搅碎.再过一段时间就不要在想了.

人的悲观也是天生的,是对于危险的预警,也有合理的,但要控制度.就是死了"那又怎么样?"人总会死,死都不怕,还怕什么,对于自己目前拥有的,也不要怕失去,有失必有得,想象十年以后这担心的悲观的事情又能怎么样?再想想以前你悲观的事现在发展怎么样了?

多学习充实