最近脱发怎么办 尤其是洗头的时候

现在脱发的人很多，可能与工作、学习的压力大，饮食营养不均衡，用劣质洗发水等很多因素造成早脱发现象。有了这种现象要及早引起重视。
我也有轻度脱发，在淘宝网上有一种老中医秘制生发膏很热卖（外用药膏，有淡淡的中药味），我抱着试试看的心理买了一盒。用过一段时间，感觉效果还不错，用之前头发每天脱五六十根，现在梳头最多脱五六根，头发也觉得坚挺些。
这药膏使用很简便，抠少许直接涂在头皮处搽均匀就可以了，隔天洗一次头（医生说天天洗头容易掉头发叻）。
另外，建议你日常中注意下面几个方面（因本人有脱发，所以经常关注这方面的知识）：
1、应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2要多休息，尽量不要熬夜，睡眠不足容易引起脱发。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子梳头。
4、中医认为，脱发与肾虚有密切关系，可经常用桑葚子、何首乌，枸杞子，女贞子等煮水或泡水。

这个季节脱发是有一些的。不用太担心。平时多吃点如黑芝麻，核桃，之类的生发的东西。感觉肾虚，就吃些枸杞。

季节性的，没问题！
多吃清淡的食物，多梳头，适当按摩，不需要吃药，更不用防脱洗发水。

注意休息，肾虚的症状慢慢会恢复1

我觉得用潘婷很好啊
我以前用的时候一根都不掉
最近用沙宣了 也还好不过没有【潘婷好
姐姐脱头发用了霸王 说还可以
听说吃芝麻比较有效果