白木耳 加玉米

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 22:01:49
健康吗！
要有科学根据！！！！！！

白木耳又称银耳，先将银耳泡发，洗净备用，在将洗干净的银耳放在一个大碗中加适量的水和冰糖，将大腕放入锅中用文火蒸约一个小时后出锅。这道甜品滋阴润肺，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。

白木耳和玉米都属寒的食物，最好不要一起吃，木耳炖莲子和冰糖更好一些

非常健康

很健康