我女朋友低血糖,头晕,没食欲·不喜欢吃肉类· 该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 09:47:29
希望大家来帮帮忙·········

楼主真体贴啊~
头晕有时是低血糖引起的,我都会随身备2颗水果糖,家里也会专门准备不同的糖随时吃。秋天冲饮一些蜂蜜水,平时多吃点红枣,蜜枣,补糖补血。
肉类就没什么办法了,同意楼上的煲汤。是不是做法太单调了,建议买些食谱研究一下。可以试做些西餐,东南亚的小菜,你女朋友也许会尝试吃些肉的。

哦,这样子,第一可以吃番茄,番茄可以补血的,第二可以煲烫哦用肉来煲的烫只喝烫水也补充一些铁质就是起补血的作用了,第三就是选择比较的天然的铁片让她天天补铁啊。

多吃红枣啊,补血的,不喜欢吃肉的话,就多喝点蜂蜜吧,很营养的哈~~~