怎么办？越来越胖了，太爱吃却不爱运动。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 17:07:01
有什么办法（最好是食疗，因为我没有毅力，坚持不了什么运动）瘦小腹和大腿内侧的，我属于肉软软的小孩儿，应该很好减吧！！

没有毅力什么疗也是白疗，想瘦下来就靠吃是不行的,一定要运动,没事做深蹲,最好负重的,再就跳绳,跑步也不错,只要是出汗,越多越好.慢慢就好了,不要吃什么说一吃就行的药,不好.