何首乌煮水喝要注意什么？

何首乌不能与猪血、萝卜、蜜混吃。

何首乌煮鸡蛋可以补肝益肾，填精乌发、安神养心。

何首乌炒鸡肉具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白。何首乌还能增强人体的免疫功能。

何首乌炒猪肝有补肝、养血、益肾、明目的功能。常食用能益智补脑。同时，对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。

何首乌与糯米同煮粥有滋补肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿等效果。