扩胸运动可以瘦手臂吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 20:19:15

大家好！
我的手臂比较粗壮
请问一下扩胸运动可以瘦手臂吗？
还有什么办法可以瘦手臂哦
谢谢！！

我以前手也很粗！肥肥的！

自从我锻炼后不再是脂肪！

而是肌肉！多玩哑铃！等健身运动！

跑步！你会有收获的、！

扩胸运动到是可以练胸大肌，手臂怕是瘦不下来吧