能令我增30斤的 献上所有的分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:24:54
本人19岁 1米70 96斤 能令我增到30斤的话`我会好好感谢他
有经历的朋友非常欢迎赐教！
别在网上复制长篇大论烂文``
只要是好吃的我就能把它给吃掉`别说肥肉！！啥都吃了

每天 一定要吃正餐 特别是早餐和中午
早上 牛奶鸡蛋
中午 吃多点高脂肪的肉类
多做运动 每天 早晚 坚持运动
这样保证你会增长体重

我也有这个烦恼 麻烦知道有了好办法通知我一下 谢谢谢谢....qq676509310

你长的比我好多了
我180 才110...

有空 你就吃 . .

吃完了 睡 睡完了吃 ..

不去运动 .. 能少走几步路 就少走几步路 ..

不信你还不胖..

如果你还不胖 那么 你就永远都不会胖了..

那我不更惨？
168cm 就有60kg
可怜

多吃健脾开胃的药，之后大吃大喝，尤其是多吃白糖，巧克力，肥肉。。。等等！！