怎样让腿长长点 身长腿短

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 05:31:53
我今年20周岁,女生,88年生的.我的身高还可以,可就是腿很短,基本不成比例,看上去很怪.有什么办法能让我的腿变长点,最好是偏方,见效快点的,注意:是腿变长,不是身高.
我希望能从根本改变我的身体比例,不是靠穿衣服改变,关于穿衣审美之类的就不用发上来了.也不要网上拉的.
最好是切实可行点的办法,能有偏方之类的就最好了,谢谢了啊,回答满意另有高分相赠!

嗯~~
曾经看过一个很感人的故事
一位中国女生参加国际性的选美比赛~~是环球小姐还是什么其他的
这位女生很优秀，但是就是因为身材比例较外国女性稍差了一点，所以没拿到好名次。于是她开始通过锻炼来改变自己的身材比例，她通过提高臀部来拉长下肢，使上下身比例变得更好！！
提臀的方法我倒又一个

在床上（硬的），或者有瑜伽垫的话也可以，以爬的姿势，双手伸直支撑身体，双腿跪着，接着伸直任一条腿，脚尖触地，接着用力向上的方向踢，腿要伸直。必须是腿用力控制，不然就容易不平衡而摔倒！一直做到腿发酸为止。在做这动作的过程中，谨记要把头抬起，不然动作是没有效果的。两条腿换着踢吧~可以瘦腹部，腿部，臀部和腰部哦！！！很有效的~~我的的独家秘方~~~
另外，良好的生活习惯，平时多找机会活动关节和肢体~~对身体好好的！！！

没办法的，和你说实话。
你现在要是才初一初二去医院做牵引，那个有用。我有朋友的妹妹做过，搞的腿特别长。。。很惊恐``
但是你现在大了，没办法了，要是实在想，去医院试下牵引吧。。
但是小心骨质疏松。。。因为现在20岁骨头已经钙化了``

打钙针，做单杠悬吊

没有用了