最近身体一直不太舒服，该怎么调理呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:08:38
每天大概1点左右睡觉，很早又起了，白天精神不足，皮肤粗糙起来，而且消化系统也开始出问题了，痤疮，胃痛，便秘都 来 了 ，，，怎么办啊

你晚上1点睡觉 当然会这样啦 你那么忙？ 尽量在10点前睡觉 肚子饿了要吃东西 别饿坏自己 要有充足的睡眠 还是不可以去医院

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