18歳.心率54正常吗?

心动过缓、胸闷，睡不好可能是心功能不太好
是不是还有下肢浮肿和夜间睡觉憋醒的情况呢
你是不是有长期感冒未愈的情况或者得过肺炎，如果时间较长或近期有上呼吸道感染病史则要排除器质性心脏病如病毒性心肌炎的可能。
还是去医院做个心电图看看有么有什么问题，不贵，大概35元/次，做这个检查就大概知道心脏有么有问题，最好是不舒服的时候立即去检查。
不要剧烈运动，可以每天早晚散步半个小时，慢慢提高散步的速度，提高免疫力。吃点保健用维生素C。

如果你是运动员就不用担心自己的心率。运动员，老年人的心率较慢。你有心绞痛就应该及时的诊治。在心绞痛发作时做个心电图，找到罪犯血管。在医生指导下吃扩张血管药，抗血小板聚集药物。应综合诊治，综合治疗，建议到医院全面检查，对症治疗。祝你早日康复。

看你的情况是不太正常，心脏是有问题，建议还是不要做太多的剧烈运动！！因为正常情况下是70左右，如果60以下的话，要不就是长期做运动的运动员，要不就是身体有疾病的人。根据你的描述，应该属于后者，只要积极的配合治疗，情况是会好转的！

是心动过缓，
要注意休息，治疗。
因为你已经有了症状

怎么跑不动 以前我心跳60的时候 跑几千米没问题 现在心跳70多了 跑4百都不行了

可以，有点低，适合做运动员