为什么我一天到晚都是昏昏沉沉的,记忆力很差,脑子一片空白反映不过来？

生活不开心？
或是生活很单调，没激情？
还是身体状态也不好？
好好想下原因，像我基本除了身体不好就是心态不好颓废了才会像你这样，
不知道你是什么原因呢，但还是祝你早点摆脱现状，好好过每一天！！

试着每天晚上出去跑跑步，锻炼身体，会有帮助的。我以前和你一样，现在坚持锻炼没那种感觉了

好像是缺少锻炼，坚持每天都有一点时间来活动活动，时间一长就好了。

压力是不是太大了？
不要给自己那么大的压力。
开开心心活着才是最重要的。

应该是什么阴虚阳虚肾虚的

忧郁证，吃点脑白金